Сегодня: MSK: Курсы: 57.51 руб (-0.06)67.89 руб (-0.04) Нефть: 57.87 (+0.62) Погода: Облачно Днем в Москве: 2 °C..4 °C Виджет В избранное PDA @ - Почта

Горячие новости


Секрет похудения Джанет Джексон: певица сбросила 50 кг после родов (ФОТО)

Секрет похудения Джанет Джексон: певица сбросила 50 кг после родов (ФОТО)Певица Джанет Джексон не раз сталкивалась с лишним весом. Ей приходилось изрядно потрудиться в тренажёрном зале, чтобы избавиться от лишних сантиметров. А во время беременности Джанет Джексон опять набрала лишний вес.

Как признаётся певица Джанет Джексон, она склонна к полноте, а будучи беременной она набрала больше 50 кг.

Правда, Джанет Джексон удалось за короткое время вернуться в отличную форму. Её тренер Паулетта Сиблисс рассказала, как ей это удалось. Джанет Джексон сбросила 50 кг за восемь месяцев после рождения ребёнка.

В интервью изданию People тренер Паулетта Сиблисс отметила, что Джексон ест по пять раз в день (по 250 калорий за прием пищи). Но и обычные тренировки присутствуют. К ним певица приступила через 8 недель после родов. Она занимается четыре раза в неделю по 45-60 минут.

Многие удивляются, когда узнают, что Джанет похудела совсем без кардиотренировок. Мы с ней делаем только силовые упражнения. Таким образом даже после тренировки ваш организм продолжает сжигать калории. Вы, конечно, можете час бегать на дорожке, но как только вы закончите, процессы жиросжигания тут же остановятся. Моей главной целью было заставить ее тело работать на нее.

Отметим, Джанет Джексон активно готовится к гастрольному туру, где лишний вес может испортить её выступление.

← Предыдущая новостьСледующая новость →

  • Комментарии (0)
avatar
 :)   ;)  :D  :(  =)  ?)
 :ups:  :cool:  :bad:  :like:  :angel:  :love:

Введите ссылку

Введите текст ссылки

Введите ссылку

Введите ссылку (youtube.com)

Войдите через социальную сеть
или анонимно

Идёт загрузка...

Никто ещё не оставил комментариев, станьте первым.

Система Orphus Ошибка в тексте? Выделите её мышкой и нажмите: Ctrl + Enter

Выделите любой фрагмент прямо в тексте статьи и нажмите Ctrl+Insert
или скопируйте готовый код:

Мы весьма признательны всем, кто использует наши тексты в блогах и форумах.
Пожалуйста, уважайте труд журналистов: не перепечатывайте в блогах статьи целиком (они всегда доступны по этому адресу), не забывайте ставить ссылки на полный текст на нашем сайте.
Раздел: Новости Шоу бизнеса

Секрет похудения Джанет Джексон: певица сбросила 50 кг после родов (ФОТО)


Опубликовано: 2017-10-12 12:48:16

Певица Джанет Джексон не раз сталкивалась с лишним весом. Ей приходилось изрядно потрудиться в тренажёрном зале, чтобы избавиться от лишних сантиметров.... Подробнее »


Работа. Резюме / Вакансии

специалист, инспектор
Резюме: Чита
з/п не указана
21 Октября 2017
Помощник руководителя
Резюме: Мытищи
от 60000
21 Октября 2017
Специалист отдела кадров (менеджер по персоналу)
Резюме: Сургут
от 23000
21 Октября 2017
Администратор
Резюме: Москва
з/п не указана
21 Октября 2017
Государственный налоговый инспектор
Резюме: Новосибирск
з/п не указана
21 Октября 2017


Новости наших партнёров

Загрузка...

Топовые новости

Loading...

Новости по теме: - Новости Шоу бизнеса

22.10.2017- комм
Подробности закрытого праздновании 35-летия Светланы Лободы (ФОТО и ВИДЕО)

В эту среду в ресторане Modus отмечали день рождения Светланы Лободы. Пять лет назад певица...
22.10.2017- комм
Ким Кардашьян стала жертвой очередного ограбления накануне дня рождения

Сегодня королева соцсетей, реалити-звезда Ким Кардашьян, отмечает 37-летие. Но в преддверии дня рождения ее ждал...
22.10.2017- комм
78-летняя Тина Тернер выпускает биографический мюзикл (ФОТО)

Одиннадцатикратная обладательница Грэмми Тина Тернер завершила концертную деятельность и пропала с радаров общественности...
21.10.2017- комм
Панин странно оправдался перед Пугачевой за гей-скандал с Галкиным 

Алексей Панин извинился перед Аллой Пугачевой и Максимом Галкиным. При этом актер заявил, что в его словах не было...
21.10.2017- комм
Диана Шурыгина запела и объявила кастинг

Сегодня стало известно, что Диана Шурыгина объявила кастинг — она ищет вокалистов, которые смогли бы спеть с ней в дуэте....
21.10.2017- комм
Иван Ургант снял пародию на предвыборное видео Ксении Собчак (ВИДЕО)

Заявление Ксении Собчак о намерении идти в президенты стало главным медийным событием недели. Отреагировал на него...
21.10.2017- комм
Дана Борисова покаялась перед Волочковой : Прости меня!

Телеведущая Дана Борисова, которая сейчас лечится от наркомании в Таиланде, в конце прошлого месяца намекнула,...

|
 

Свежая лента новостей

Загрузка...

Происшествия сегодня

Loading...
Загрузка...

Получить Виджет "Топ новости" Обновить


Новости наших партнёров

Загрузка...


Самое читаемое

Происшествия в мире

Автомобили с пробегом

Volkswagen - Transporter Volkswagen - Transporter

2001 г.вып, 1900 см3, 85л.с.

325 000 км

цена: 195 000 руб

Toyota - Passo Toyota - Passo

2009 г.вып, 1000 см3, 71л.с.

95 000 км

цена: 310 000 руб

Volkswagen - Passat Volkswagen - Passat

2010 г.вып, 1800 см3, 152л.с.

113 000 км

цена: 470 000 руб

Ford - Mondeo Ford - Mondeo

2011 г.вып, 2000 см3, 198л.с.

100 000 км

цена: 580 000 руб

Chevrolet - Epica Chevrolet - Epica

2011 г.вып, 2000 см3, 143л.с.

122 000 км

цена: 430 000 руб

Актуальные события

Загрузка...

В мире

Погода в Москве - сегодня


Москва
Облачно 22 октября в воскресенье
Днем 2 °C..4 °C
ветер 4 – 6 м/c западный

Пасмурно 22 октября в воскресенье
Вечером -1 °C..-3 °C
ветер 2 – 4 м/c юго-западный

Пасмурно 23 октября в понедельник
Ночью 0 °C..-2 °C
ветер 3 – 5 м/c юго-западный

Малооблачно 23 октября в понедельник
Утром -1 °C..1 °C
ветер 2 – 4 м/c западный

Киев
Пасмурно 22 октября в воскресенье
Днем 6 °C..8 °C
ветер 2 – 4 м/c северный

Ясно 22 октября в воскресенье
Вечером 1 °C..3 °C
ветер 1 – 3 м/c северо-восточный

Ясно 23 октября в понедельник
Ночью -1 °C..1 °C
ветер 1 – 3 м/c восточный

Облачно 23 октября в понедельник
Утром 2 °C..4 °C
ветер 2 – 4 м/c восточный

Минск
Малооблачно 22 октября в воскресенье
Днем 4 °C..6 °C
ветер 1 – 3 м/c юго-восточный

Облачно 22 октября в воскресенье
Вечером 2 °C..4 °C
ветер 1 – 3 м/c юго-восточный

Пасмурно 23 октября в понедельник
Ночью 1 °C..3 °C
ветер 1 – 3 м/c юго-восточный

Пасмурно 23 октября в понедельник
Утром 1 °C..3 °C
ветер 3 – 5 м/c восточный

Погода в других городах

Свежая лента

Загрузка...

Курсы валют

20/10 21/10
USD
57,571 -0,059  57,512
EUR
67,933 -0,041  67,893
UAH
21,717 -0,022  21,694
CZK
26,372 +0,011  26,383
AZN
33,863 -0,003  33,860
GBP
75,895 -0,365  75,530
AMD
11,964 -0,015  11,949
KZT
17,224 -0,078  17,146
KGS
83,861 +0,037  83,898
CNY
86,853 +0,031  86,884
MDL
33,237 -0,069  33,167
XDR
81,137 +0,095  81,231
JPY
51,104 -0,406  50,698
БВК
76,017 +0,012  76,029
→ Информер курса валют

Поздравления на телефон


 

Рейтинг@Mail.ru