Актриса рассказала, как непросто ей было вернуть себя в форму после родов.

Актриса Анна Хилькевич рассказала в одном из недавних интервью, каких титанических усилий стоило ей восстановление после рождения второй дочери, когда она набрала 23 килограмма.

По ее словам, на это ушло два года.

«Я делала всё возможное и невозможное: жестко ограничивала себя в еде, занималась спортом, проходила курсы аппаратных процедур. Но все усилия были тщетны», – рассказала актриса.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Анна Хилькевич (@annakhilkevich)

По словам Анны, диета была лишь частью ее комплекса, направленного на похудение. Важность аппаратных процедур – эндосферы и вакуумно-роликового массажа актриса также подчеркивает.

«Спустя несколько месяцев я перестала кормить грудью и прошла курс мезотерапии живота. И наконец он стал плоским! Ничуть не хуже, чем до беременности», – рассказала мать двоих детей Анна Хилькевич.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Анна Хилькевич (@annakhilkevich)

Она также рекомендует худеющим дробное питание маленькими порциями и полный отказ от сладкого.

Источник: ТОПНьюс - Рейтинг популярных новостей! Фото, видео, СМИ..