МОСКВА, 9 апреля, ФедералПресс. Диетолог Алексей Ковальков рассказал, как можно есть и не толстеть. Рекомендации врача опубликовали в СМИ.

«Правило очень простое. Человек толстеет или худеет не оттого, что ест, а из-за баланса гормонов организме», – заявил Ковальков.

По словам Алексея Ковалькова, есть заболевания, при которых человек может есть и худеть. Поэтому специалист рекомендовал при возможности сдать анализы на гормоны.

Также диетолог отметил, что в настоящее время 40 % людей едят все подряд. У таких граждан, по мнению врача, нет весов, сообщает Day.ru.

Ранее «ФедералПресс» писал, что не нужно есть на завтрак.

Фото: pxhere.com

Источник: Федерал Пресс.