МОСКВА, 4 июля, ФедералПресс. Йогурт – любимое лакомство взрослых и детей. Однако даже при покупке этого продукта нужно следовать паре простых правил. В Роспотребнадзоре объяснили СМИ, как выбрать вкусный и полезный йогурт.

«При выборе йогурта необходимо внимательно изучить упаковку: состав, срок годности, дату изготовления. Чем натуральнее йогурт, тем короче у него срок годности», – напомнили в ведомстве.

В хорошем йогурте не должно быть консервантов, ароматизаторов, идентичных натуральным, красителей и загустителей. В составе продукта должны быть только натуральные ингредиенты. В Роспотребнадзоре отмечают, что в настоящем йогурте содержатся живые бактерии, которые нормализуют работу кишечника.

Также стоит обратить внимание и на название изделия. Если на упаковке йогурта написано «йогуртер» или «йогуртовый десерт», то такой продукт никак нельзя назвать натуральным, сообщает «МордовМедиа».

Ранее «ФедералПресс» писал, что диетолог рассказал о полезных свойствах клубники. По словам врача, эта ягода способна защитить от вирусов и инфекций.

Фото: unsplash.com

Источник: Федерал Пресс.