МОСКВА, 15 августа, ФедералПресс. Гречневая крупа не так бесспорно полезна, как принято думать. Диетологи рассказали СМИ о неожиданных опасностях гречки.

«Некоторым людям лучше отказаться от употребления гречки, например женщинам старше 40 лет», – предупредили эксперты.

Гречка провоцирует развитие остеопороза и разрушение зубной эмали из-за того, что значительно снижает количество микроэлементов в организме. Кроме того, она не позволяет организму усваивать кальций.

Другая категория людей, которым противопоказана популярная крупа, – это аллергики, гипертоники и пациенты с сахарным диабетом. Свести к минимуму употребление гречки важно беременным женщинам и людям, страдающим почечной недостаточностью либо язвой желудка. С осторожностью есть гречку надо и людям с проблемным пищеварением, так как она может вызвать спазмы желудка.

Гречка часто фигурирует в меню всевозможных диет. Однако диетологи подчеркивают, что переход на эту крупу и злоупотребление ею могут привести к серьезным проблемам со здоровьем, сообщает «Пятый канал».

Ранее «ФедералПресс» писал, как выбрать качественный картофель.

Фото: digifoodstock.com / CTK / globallookpress.com

Источник: Федерал Пресс.