МОСКВА, 15 августа, ФедералПресс. Одним из важнейших факторов здоровья организма является крепость костей. Ученые выяснили, что абрикосы не только улучшают состояние костей, но и укрепляют их.

«Этот фрукт позволяет укрепить кости. Именно полезные элементы, входящие в состав абрикосов, позволяет очень хорошо усваиваться кальцию», – пишут в СМИ.

Специалисты напомнили, что недостаток полезных минералов в костях и их хрупкость могут перерасти в остеопороз. Ученые отметили, что данное заболевание одно из самых распространенных в мире.

Также исследователи выяснили, что абрикосы улучшают состояние волос, ногтей и зубов. Кроме того, данный фрукт прекрасно помогает в защите зрения от различных внешних факторов. Также не стоит забывать, что абрикосы улучшают и стимулируют работу мозга, сообщает портал «Медицина и наука».

Ранее «ФедералПресс» писал, что эксперты рассказали о продуктах, способных замедлить старение. Они не только помогают бороться со старением кожи, но и защищают от многих болезней.

Фото:unsplash.com

Источник: Федерал Пресс.