МОСКВА, 5 ноября, ФедералПресс. Ученые выяснили, что апельсиновый сок на завтрак снижает уровень кровяного давления уже после одного стакана. Этот напиток также уменьшает риск сердечного приступа.

«Для исследования участники получали 500 миллилитров контрольного напитка в день в течение 12 недель. Ученые установили, что апельсиновый сок, обогащенный гесперидином, снижает кровяное давление», – сообщают в СМИ.

Основной целью исследования было определить влияние апельсинового сока с естественным содержанием гесперидина и напитка, обогащенного гесперидином, на кровяное давление. Стоит отметить, что гесперидин – это растительное соединение, содержащееся в цитрусовых фруктах.

Ученые выявили понижение артериального давления при употреблении сока, богатого гесперидином. Из чего исследователи сделали вывод, что более значительных результатов в борьбе с гипертонией можно добиться, если пить апельсиновый сок на постоянной основе по утрам, передает «Вечерняя Москва».

Ранее «ФедералПресс» сообщал, что диетолог объяснила, как извлечь максимум пользы из чая с лимоном. Она советует не добавлять лимон в горячий чай, а подавать его отдельно на блюдечке. Таким образом, фрукт сможет сохранить свои полезные свойства.

Фото:unsplash.com

Подписывайтесь на ФедералПресс в Яндекс.Новости, Google News, а также следите за самыми интересными новостями в Яндекс.Дзен. Все самое важное и оперативное — в telegram-канале «ФедералПресс». Также присоединяйтесь к нам в соцсетях: мы есть в Telegram, Facebook, Instagram, ВКонтакте, Одноклассниках и Twitter.

Источник: Федерал Пресс.