МОСКВА, 21 ноября, ФедералПресс. Исследования показали, что горчица способна снизить уровень холестерина и нормализовать метаболизм. Однако специалисты также напомнили, что злоупотребление этой приправой может негативно сказаться на здоровье, пишут СМИ.

«Одним из доступных продуктов питания, позволяющих быстро снизить высокий уровень холестерина, является горчица. В ее составе содержится много микроэлементов, витаминов, жиров и белков», – отмечают в прессе.

Пряность эффективно борется с патогенами, снимает воспаление, оказывает тонизирующее и согревающее действие. Нередко горчица даже используется для избавления от лишнего веса. Это связано с тем, что она ускоряет распад жиров в организме.

Кроме того, среди полезных свойств горчицы выделяются:

Однако если есть слишком много горчицы, то она может оказать на организм обратный эффект. Если не соблюдать меру, пряность может вызвать одышку, привести к воспалению слизистых, способствовать обострению язвы желудка, сообщает портал Rsute.ru.

Ранее «ФедералПресс» писал, что диетолог рассказал об удивительных свойствах куркумы. Оказалось, что эта специя способна не только снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, но даже улучшить память.

Фото: J. Pfeiffer / http://imagebroker.com / #/ search / globallookpress.com

Подписывайтесь на ФедералПресс в Яндекс.Новости, Google News, а также следите за самыми интересными новостями в Яндекс.Дзен. Все самое важное и оперативное — в telegram-канале «ФедералПресс». Также присоединяйтесь к нам в соцсетях: мы есть в Telegram, Facebook, Instagram, ВКонтакте, Одноклассниках и Twitter.

Источник: Федерал Пресс.