МОСКВА, 11 марта, ФедералПресс. Нарколог Александр Ковутн рассказал, как не впасть в зависимость от алкоголя во время стрессовых ситуаций. Его слова передает «Общественная служба новостей».

«Именно в работе, занятости, стресс переживается лучше всего. То есть сосредоточиться на качестве», – объяснил врач.

По словам психиатра-нарколога Александра Ковтуна, лучше всего бороться со стрессом с помощью работы, а не с помощью алкоголя.

Поэтому стоит как можно сильнее сосредоточиться на том, что вы сейчас занимаетесь и делать это качественнее.

А что касается алкоголя, то неважно, пьет человек в хорошем или плохом настроении: привычка вырабатывается в любом случае, сообщает «Общественная служба новостей».

Ранее «ФедералПресс» писал о том, как выжить в период сильнейшего стресса.

Фото: ФедералПресс / Полина Зиновьева

Подписывайтесь на ФедералПресс в Яндекс.Новости, Google News, а также следите за самыми интересными новостями в Яндекс.Дзен. Все самое важное и оперативное — в telegram-канале «ФедералПресс». Также присоединяйтесь к нам в соцсетях: мы есть в Telegram, Facebook, Instagram, ВКонтакте, Одноклассниках и Twitter.

Источник: Федерал Пресс.