- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Рыба, запеченная под яблочно-сливочной шубой

Опубликованно 7 Июня 2016, в 22:42


Время приготовления: неизвестно

Ингридиенты для приготовления
Рыба 500 г
Соевый соус 1 ч. л.
Сок лимонный 1 ст. л.
Соль по вкусу
Смесь перцев 1 щепот.
Зелень по вкусу
Масло растительное 1 ч. л.
Яблоко 1 шт
Лук красный 1 шт
Сок лимонный 1 ч. л.
Горчица 1 ч. л.
Сливки 2 ст. л.
Помидоры черри 5 шт
Лимон по вкусу
Зелень 1 веточ.

Личные впечатления о рецепте
Интересный вариант запеченной рыбы. Рыбный "дух" здесь отлично маскируется под сливочно-яблочным пюре. Рыба получается очень нежной и вкусной, так и тает во рту. С салатом из свежих овощей - замечательное второе блюдо на обед или полноценный ужин. А в холодном виде можно подать и в качестве закуски.

Рыба, запеченная под яблочно-сливочной шубой

У меня скумбрия, но можно взять практически любую рыбу - треску, морской окунь, хек и т. д. (кроме красной - с такой рыбой я не пробовала). У рыбы отрезать голову, разрезать вдоль хребта, удалить хребет и крупные кости. Хорошо промыть. дать стечь воде. Полученное рыбное филе слегка присолить. Смешать лимонный сок, соевый соус, щепотку смеси черного и белого перцев. Я также добавляю немного измельченной свежей зелени. Залить маринадом филе рыбы, оставить пока в стороне.

Половину большого яблока и средней красной луковицы натереть на мелкой тёрке. Добавить лимонный сок, горчицу и сливки. Перемешать.

Керамическую форму для запекания смазать раст. маслом, выложить рыбу и распределить по всей поверхности рыбы яблочно-сливочное пюре. Можно добавить несколько помидор черри для украшения блюда. Запекать в разогретой до 200 градусов духовке под грилем примерно 30 минут (ориентируйтесь на свою духовку).

Готовое блюдо украсить ломтиками лимона и свежей зеленью. Приятного аппетита!



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/100826-ryiba-zapechennaya-pod-yablochno-slivochnoy-shuboy.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.