Основной ингредиент для смузи - йогурт без лактозы.

Дыня, банан, пюре папайи и маракуйи.

Дыню разрезала, почистила от корок и семечек.

Кожуру с банана очистила. Поломала его

и положила в блендер. Вылила йогурт и пюре.

Положила нарезанную дыню. Добавила мёд.

Взбила смузи.

Смузи получился красивого жёлтого цвета.

Густой смузи разлила по бокалом.

Очень ароматный и вкусный смузи.

Подобный напиток готовлю часто, но не всегда

добавляю пюре экзотических фруктов.

Сын делает два торта коллегам по работе,

и у него осталось пюре. Обычно добавляю

банан и клубнику.