- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Бананово-овсяный смузи

Опубликованно 6 Мая 2017, в 21:29


Время приготовления: неизвестно

Ингридиенты для приготовления
Банан 2 шт
Хлопья овсяные 4 ст. л.
Вода 100 мл
Молоко 350 мл
Мед 1 ст. л.

Личные впечатления о рецепте
Это очень вкусно, очень напоминает густой молочный коктейль, только в без мороженного, а следовательно, этот напиток менее калориен.

Бананово-овсяный смузи

Подготавливаем все необходимые продукты.

Овсянку заливаем водой и даем ей постоять примерно 5 мину.

Банан чистим, режим кусочками и помещаем в блендер.

Отжимаем овсянку от лишней воды и добавляем в блендер. Туда же добавляем мед.

Добавляем молоко.

Все взбиваем, сначала на небольшой скорости, до однородной массы.

Наш смузи готов.

Приятного аппетита!



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/101652-bananovo-ovsyanyiy-smuzi.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.