- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Салат с курицей "Экспромт"

Опубликованно 30 Сентября 2017, в 00:01


Время приготовления: 20 минут

Ингридиенты для приготовления
Приправа 1 пач.
Грудка куриная 1 шт
Перец болгарский 1 шт
Лук репчатый 1 шт
Огурец маринованный 3 шт
Сок лимонный 1 ст. л.
Масло оливковое 2 ст. л.
Укроп по вкусу
Мята по вкусу
Соль 1 ч. л.
Смесь перцев 1 ч. л.

Личные впечатления о рецепте
Очень простой, бюджетный, практически диетический рецепт, но благодаря MAGGI® На второе для нежного филе куриной грудки c чесноком и травами, блюдо получается более оригинальным по вкусу. Вариант, как для будней, так и для праздника. Идея от Юлии Высоцкой.

Салат с курицей "Экспромт"

Основным ингредиентом в этом салате является курица, и готовить её мы будем с помощью MAGGI® На второе для нежного филе куриной грудки c чесноком и травами. В каждой упаковке этой приправы находится 4 листа, нам понадобится один лист для одной куриной полугрудки.

Грудку отбиваем до толщины 1,5-2 см. Кладём на половину листа.

Прикрываем второй половиной листа, придавливаем рукой.

Кладём лист с филе на нагретую сковороду, масло не наливаем. Листы промаслены, этого вполне достаточно. На слабом огне готовим 7 минут, переворачиваем.

Готовим с другой стороны ещё 7 минут.

Достаём готовое, нежное, сочное филе, даём немного остыть. Режем тонкими полосками.

Лук (обычный или красный) режем тонкими полукольцами, сбрызгиваем соком лимона.

Нарезаем тонкими полосками маринованные огурцы и кольцами зелёный болгарский перец. В оригинале был свежий огурец, но мне всегда мало кислоты, остроты.

Мелко рубим укроп и мяту.

Соединяем в миске курицу, огурцы, перец, мяту, укроп, добавляем немного соли и свежемолотого перца. Сбрызгиваем растительным маслом.

Всё перемешиваем. Подаём салат охлаждённым. Приятного аппетита!



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/102638-salat-s-kuricey-quotekspromtquot.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.