- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Борщ постный
Опубликованно 26 Апреля 2015, в 01:43
Картофель | 4 шт. |
Морковь | 1 шт. |
Свекла | 1 шт. |
Капуста белокочанная | шт. |
Лук | 1 шт. |
Лавровый лист | 2 шт. |
Гвоздика | 2 гр |
Соль | по вкусу |
Перец черный молотый | по вкусу |
Даже в пост не стоит себе отказывать в тарелочке горячего борща! Даже сидя на строгой диете, при которой есть разрешается исключительно овощи и то – в небольших количествах, еда может оставаться вкусной и полезной. Причем, большинство традиционных блюд могут быть постными, как, например, всеми любимый борщ. Никакого мяса или сахарных косточек для него покупать не нужно. Попробуем приготовить постный борщ для приверженцев вегетарианства. |
Борщ постный
Для начала нарезаем очищенный картофель на ровные кубики, кладем в кастрюлю, заливаем водой и оставляем вариться минут десять. Сами в это время нарезаем хорошо очищенную морковь и свеклу соломкой или, если терка предпочтительней, трем все на крупной терке. Режем полукольцами репчатый лук и сладкий болгарский перец, тонко шинкуем капусту. Морковь, свеклу, перец и лук укладываем аккуратными кучками на сковороду, в которой уже находится подогретое масло, и жарим так, чтобы цвета этих продуктов не перемешались. В этом случае наш борщ получится красивее. Перед окончанием жарки добавляем перца и соли по вкусу. В уже частично отваренную картошку добавляем капусту, а спустя минуты три – нашу ароматную поджарку. Варим минут 5-7 и затем вливаем сок от квашеной свеклы (который можно заменить томатами). Опускаем в кастрюлю промытый лавровый лист и гвоздику, если вам нравится ее вкус. Когда борщ закипит, снимаем его с плиты и даем отстояться под крышкой минут 20-30. Затем разливаем по тарелкам и кормим членов семьи. Данный кулинарный рецепт, помимо прочего, поможет скинуть лишние килограммы.
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/1361-borsch-postnyiy.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2025 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.