- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Летний суп

Опубликованно 26 Апреля 2015, в 01:59


Время приготовления: 15 мин

Ингридиенты для приготовления
Редис по вкусу
Огурцы 1 шт.
Кабачки 1 шт.
Болгарский перец 1 шт.
Яйца 2 шт.
Соль по вкусу
Сметана по вкусу

Личные впечатления о рецепте
Надоела окрошка? Тогда летний супчик придется вам по вкусу!
Легко готовится, вкусно, свежо, все хорошо сочетается и не перегружает. Может заменить окрошку.
Свежий и вкусный летний суп, который соответствует принципам сочетания продуктов при раздельном питании. Собственный рецепт, все опытным путем:)

Летний суп

Шаг 1.

Шаг 2.

Шаг 3.

Шаг 4.

Шаг 5.

Шаг 6.

Шаг 7.

Шаг 8.

Шаг 9.

Шаг 10.

Шаг 11.

Шаг 12.

Шаг 13.

Шаг 14.

Раздельное питание и окрошка в летнюю жару не совместимы, но можно приготовить альтернативный холодный суп. Ставим сначала вариться яйца. совсем в крутую варить не обязательно, пусть желток будет слегка мягким, ведь суп съедят "на раз". Пока яйца бурлят и прыгают, готовим сметанную основу. Очищаем огурец и кабачок от шкурки, взбиваем блендером. Эти овощи очень водянистые, получится почти-что сок с мякотью. Сок солим, добавляем к нему сметану. пробуем и досаливаем при необходимости. Нарезаем сладкий красный перец, редис, часть огурца и кабачка. Можно покрошить зелени. Яйца чистим, пару нарезаем мелко, оставшееся яйцо просто на пополам для украшения. смешиваем овощи, яйца и зелень, немного солим, заливаем сметанной смесью. !!! ВНИМАНИЕ, помидоры добавлять нельзя, в супе есть яйцо. Этот белок не смешивают с фруктами и кислыми фруктами (в т.ч. помидорами).

С какими напитками употреблять: --не употребляется с напитками



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/1494-letniy-sup.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.