- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Брюссельская капуста с тефтелями

Опубликованно 2 Мая 2015, в 14:56


Время приготовления: 40 минут

Ингридиенты для приготовления
Фарш мясной 400 г
Капуста брюссельская 15 шт
Масло подсолнечное по вкусу
Яйцо куриное 1 шт
Лук репчатый 2 шт

Личные впечатления о рецепте
Для тех, кто сидит на раздельном питании, этот рецепт подойдет в белковый день.

Брюссельская капуста с тефтелями

В фарш добавить яйцо, лук, специи и, если вы не на диете, 2 кусочка размоченного хлеба.

Сформировать тефтели.

Обжарить тефтели с двух сторон на масле,

добавить воду (до середины тефтелей) и тушить 20 минут,

добавить капусту и готовить ещё 10 минут.



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/15375-bryusselskaya-kapusta-s-teftelyami.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.