- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Суп с машем

Опубликованно 3 Мая 2015, в 02:01


Время приготовления: 60 минут

Ингридиенты для приготовления
Маш 1 стак.
Кролик 300 г
Лапша 20 г
Морковь 1 шт
Лук репчатый 1 шт
Картофель 2 шт
Кинза 1 пуч.
Масло растительное по вкусу
Кориандр по вкусу
Соль по вкусу
Перец черный по вкусу

Личные впечатления о рецепте
Очень вкусный и сытный суп с машем, лапшой и с мясом кролика...

Суп с машем

Нарежьте лук полукольцами

Обжарьте в масле лук

Затем добавьте мелко нарезанное мясо,

Также добавьте нарезанную соломкой морковь и готовьте еще 15 минут.

В кастрюлю налить 1,5 литра воды, добавить маш,

Добавьте обжаренные мясо, лук и морковь. Довести до кипения и готовить на слабом огне под крышкой 30 минут.

Затем добавьте нарезанный кубиками картофель

Добавьте лапшу, соль, перец, специи и варить еще 15 минут.

Готовый суп разлить по тарелкам и посыпать нарезанной зеленью.

Очень вкусный, сытный суп, главное полезное, потому что в составе присутствует мясо кролика, крупа маш, а так же овощи. Крупа маш помогает усилить развитие интеллекта, в лечение астмы, аллергии и артрита. Достаточно частое употребление крупы окажет положительное влияние на нервную систему. Она помогает улучшить гибкость суставов. Вы почувствуете, как организм наполняется энергией. Кроличье мясо - лидер по содержанию витаминов и минеральных веществ. Также оно является диетическим мясом и содержит высокое количества белка. Попробуйте приготовить такой суп и вы останетесь довольными!



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/18436-sup-s-mashem.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.