- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Суп из кролика с зеленой и красной чечевицей

Опубликованно 3 Мая 2015, в 02:01


Время приготовления: неизвестно

Ингридиенты для приготовления
Чечевица 1 стак.
Кролик 400 г
Лук репчатый 2 шт
Морковь 1 шт
Картофель 1 шт
Специи по вкусу
Соль по вкусу
Зелень по вкусу
Чеснок 2 зуб.
Сок лимонный 2 ст. л.

Личные впечатления о рецепте
Очень вкусный, полезный и диетический супчик из кролика с чечевицей и овощами.

Суп из кролика с зеленой и красной чечевицей

Мясо кролика залить водой, довести до кипения, убрать пенку, сбавить огонь. Добавить соль, лук репчатый 1 шт. и готовить до готовности. Готовое мясо вынуть, охладить и нарезать кусочками

Нарезать лук, морковь и чеснок

Обжарить овощи в сковороде

В получившейся бульон засыпать сперва зеленую чечевицу, варить 5 минут

Также положить в бульон картофель нарезанный брусочкми

Затем засыпать красную чечевицу и варить 10 минут

В конце варки супа добавить обжаренные до мягкости лук, морковь и чеснок, добавить специи

Проварить 5 минут. Снять с огня, влить лимонный сок

Добавить измельченный зелень и мясо. Дать постоять с закрытой крышкой 5-10 минут.

Этот суп очень полезный, вкусный, диетический и богат витаминами. Мясо кролика считается одним из диетических видов мяса, в нем содержится очень много витаминов, минеральных веществ, а также содержится высокое количество полноценного белка. Чечевица относится к семейству бобовых, однако, она выгодно отличается от остальных боовых повышенным содержанием растительных белков, витаминов и микроэлементов. Все виды чечевицы можно отнести к чрезвычайно полезным диетическим продуктам. А также овощи. Содержание всех этих продуктов в супе, полезно, питательно и вкусно. Попробуйте приготовить, это очень вкусно!



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/18437-sup-iz-krolika-s-zelenoy-i-krasnoy-chechevicey.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.