беру филе

нарезаю филе

наливаю кукурузное масло на сковороду

жарю филе

посыпаю приправой

тем временем беру рис

наливаю кукурузное масло, оно нагревается

прокаливаю рис 7 минут

переворачиваю филе и приправой приправляю

Добавляю в сковороду с рисом после прокалки чистую воду, жареное филе и чеснок и ставлю на 30-40 минут

готово

беру зелень

нарезаю

выкладываю филе с рисом и посыпаю зеленью

Добавляю соевый соус. Приятного аппетита. Здоровья. Вкусных и красивых блюд вам.