NewsRbk.ru » Форель с апельсинами » Версия для печати

Форель с апельсинами

Опубликованно 3 Мая 2015, в 11:57

Время приготовления: 20 минут

Ингридиенты для приготовления

Форель	300 г
Апельсин	1 шт
Йогурт	50 г
Горчица	1 ст. л.
Мед	1 ст. л.
Соевый соус	1 ст. л.
Смесь перцев	5 г
Приправа	5 г

Личные впечатления о рецепте

Нашла этот рецепт в журнале, думала-думала и вчера приготовила. На мой вкус, получилось нечто нереальное... С таким удовольствием я уже давно не ела рыбу!) Еще один большой плюс - готовится очень быстро.

Форель с апельсинами

Противень выстелить фольгой. Апельсин почистить, постараться убрать все белое и порезать кружками.

На апельсины выложить форель.

Приготовить соус: смешать йогурт, горчицу, мед, соевый соус и полить рыбу.

Поперчить и добавить прованских трав.

Поставить в разогретую до 200 градусов духовку на 10 минут.

Рыба получается нежная, сверху с тонкой корочкой, а внизу с нежным апельсином. На мой вкус - прекрасно!)

URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/19895-forel-s-apelsinami.html

Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.