- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Жареная дорадо с экзотической фасолевой сальсой "Карибы"

Опубликованно 3 Мая 2015, в 15:43


Время приготовления: 30 минут

Ингридиенты для приготовления
Фасоль 100 г
Манго 1 шт
Огурец 1 шт
Перец черный по вкусу
Масло оливковое 2 ст. л.
Сыр твердый 50 г
Рыба 2 шт
Салат по вкусу
Лайм 1 шт
Перец болгарский 1 шт

Личные впечатления о рецепте
Нежное мясо дорадо с яркой насыщенной сладкой сальсой. асоль придает сальсе ореховый привкус и сытность. Очень вкусное блюдо. Такую сальсу можно приготовить и подать как отдельное блюдо в виде салата, или в виде гарнира к рыбе, печени, курочке. Очень вкусно.

Жареная дорадо с экзотической фасолевой сальсой "Карибы"

Вот небольшой набор продуктов для этого блюда

Я выбрала для сальсы фасоль "Черный глаз" от Мистраль. Она красивая, с тонкой нежной шкуркой, и ее не надо замачивать. Но так как я готовлю всегда вечером после работы и у меня на это не больше часа, то я решила все-таки замочить и эта фасолька сварилась просто моментально.

Хватило 20 минут в кипящей воде и она была нежнейшая

Пока фасоль варится рыбку почистить и фелировать

Раскаленную сковородку чуть сбрызнуть оливковым маслом и положить рыбку шкуркой вниз

Через 10 минут рыбку перевернуть брюшком вниз буквально на пару минут

Затем опять шкуркой вниз и засыпать тертым сыром. Накрыть крышкой и убрать с огня, чтоб сыр расплавился,

а пока займемся сальсой. Манго, красный болгарский перец и огурец порезать кубиками в полсантиметра

Смешать огурец, манго, перец и отварную фасоль, заправить оливковым маслом, посыпать свежесмолотым перцем и полить соком лайма

На блюдо выложить листы салата, на них уложить рыбку и всерху на рыбку выложить экзотическую сальсу с фасолью. Присыпать свежесмолотым перцем. Я еще украсила кусочком карамболы и веточкой мяты

Остальную сальсу выложить в соусник. Ее по вкусу каждый может добавить себе сам на готовое блюдо.

Такую сальсу можно кушать как салат, или гарнир к рыбке, печени или курочке.



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/21493-zharenaya-dorado-s-ekzoticheskoy-fasolevoy-salsoy-quotkaribyiquot.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.