- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Рыба "Олимпио"

Опубликованно 3 Мая 2015, в 15:47


Время приготовления: 60 минут

Ингридиенты для приготовления
Зелень по вкусу
Томатная паста по вкусу
Лук репчатый 3 шт
Морковь 4 шт
Рыба по вкусу
Соль по вкусу
Специи по вкусу
Перец черный по вкусу
Масло растительное по вкусу

Личные впечатления о рецепте
Вкусное, пряное рыбное блюдо.

Рыба "Олимпио"

Чистим и режем тушки пополам вдоль. Вынимаем хребет.

Солим, перчим и взбрызгиваем тушки лимонным соком. Жарим на растительном масле до золотистой корочки.

Трем сырую морковку на крупной терке и режем мелко луковицы.

Обжариваем овощи на растительном масле до готовности.

Вливаем томатный соус или пасту. Солим, перчим. Бросаем измельченную зелень.

Теперь кладем рыбу и овощи слоями в глубокую кастрюльку. Сначала рыба, потом овощи с соусом.

Тушим на маленьком огне около 20 минут.

Готово! наслаждаемся! :)



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/21521-ryiba-quotolimpioquot.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.