- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Филе окуня запеченное в фольге

Опубликованно 3 Мая 2015, в 16:21


Время приготовления: 50 минут

Ингридиенты для приготовления
Филе рыбнoe 2 шт
Лук репчатый 2 шт
Базилик 1 ч. л.
Соевый соус 1 ч. л.
Перец чeрный по вкусу
Тмин ч. л.
Зелень по вкусу
Сок лимонный по вкусу
Соль по вкусу
Масло оливковое 2 ст. л.
Паприка сладкая 1 ч. л.

Личные впечатления о рецепте
Филе окуня запеченное в фольге с пряностями.

Филе окуня запеченное в фольге

Филе окуня (предварительно размороженное).

Лук нарезаем полукольцами и добавляем к филе.

Поливаем соевым соусом и соком половинки лимона. Затем добавляем приправы - базилик, паприка, перец молотый и тмин.

Полить оливковым маслом, добавить мелко нарезанную зелень и аккуратно перемешать.

После того, как 15-20 минут промариновалось - заворачиваем в фольгу. Ставим в духовку разогретую до 18-190 гр. на 25-30 минут.

Приятного аппетита!!!!



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/21800-file-okunya-zapechennoe-v-folge.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.