- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Рыбка с овощами

Опубликованно 3 Мая 2015, в 16:34


Время приготовления: неизвестно

Ингридиенты для приготовления
Томатная паста 2 ст. л.
Лук репчатый 1 шт
Филе рыбное 1 упак.
Овощи 1 упак.

Личные впечатления о рецепте
Очень вкусная рыба с большим количеством овощей, моя семья это блюдо очень любит. Даже дети едят с удовольствием, хотя не очень любят тушeные овощи

Рыбка с овощами

Нарезать лук на кубики и обжарить до золотистого цвета в небольшом количестве масла.

К луку добавить предварительно размороженные овощи и немного потушить.

По вкусу добавить томатной пасты, посолить и поперчить. Ещe не много потушить.

Размороженное филе рыбы нарезать на порционые кусочки и выложить в противень (чуть-чуть присолить). Сверху на рыбу выложить тушеные овощи, накрыть фольгой и поставить в разогретую духовку до готовности (30 -40 минут).

Подавать с отварным рисом или пюре.



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/21911-ryibka-s-ovoschami.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.