NewsRbk.ru » Куриное филе на пару » Версия для печати

Куриное филе на пару

Опубликованно 4 Мая 2015, в 00:39

Время приготовления: неизвестно

Ингридиенты для приготовления

Филе куриное	2 шт
Соевый соус	4 ст. л.
Масло растительное	3 ст. л.
Сок лимонный	1 ст. л.
Чеснок	2 зуб.
Перец черный	по вкусу
Перец красный жгучий	по вкусу
Зелень	по вкусу

Личные впечатления о рецепте

Кто сказал, что пища приготовленная на пару сухая и не всегда вызывает аппетит? Хочу доказать обратное! Вкусно и почти диетически. Почему почти? Да потому-что сложно остановиться поедая эту курочку!! Прошу к столу )))

Куриное филе на пару

Ингредиенты. Простите, забыла про лимончик ))

Куриное филе разрезаем поперек на 2 части

В миске смешиваем растительное масло и соевый соус

Добавляем сок лимона

Выдавливаем чеснок

Добавляем специи и зелень

Выкладываем филе, хорошо перемешиваем и оставляем на 1 час

Отправляем в пароварку на 30 минут

Наше филе готово

Подаем

Филе получается не сухое, а очень сочное

Приятного аппетита!!!

URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/25318-kurinoe-file-na-paru.html

Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.