- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Идея ужина «Четверг – рыбный день!» Часть 2
Опубликованно 4 Мая 2015, в 21:03
| Рыба | 300 г |
| Морковь | 2 шт |
| Огурец | 3 шт |
| Черемша | 50 г |
| Уксус | 1 ст. л. |
| Перец черный | по вкусу |
| Масло растительное | 2 ст. л. |
| Закуска - ароматное и диетическое блюдо для легкого ужина в четверг! Итак, готовим хе из овощей и рыбы! |
Идея ужина «Четверг – рыбный день!» Часть 2
Морковь и огурец очистить и натереть на крупной терке, лук - тонкими полукольцами.
Рубим черемшу крупными кусками наискосок.
Филе рыбы нарезать на небольшие кусочки, добавить уксус, перец, соль. Тщательно перемешать и дать настояться 5-7 минут.
И добавить в овощи вместе с растительным маслом. Помять немного руками.
Через 10 минут хе готово!
Приятного аппетита!
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/30195-ideya-uzhina-«chetverg-–-ryibnyiy-den»-chast-2.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.