- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Салат с сёмгой, яблоками и цветной капустой

Опубликованно 4 Мая 2015, в 21:36


Время приготовления: 18 минут

Ингридиенты для приготовления
Рыба 150 г
Яблоко 2 шт
Капуста цветная 300 г
Салат 75 г
Соевый соус 3 ст. л.
Соус устричный 1 ст. л.
Масло оливковое 4 ст. л.
Кунжут 1 ч. л.
Перец чили шт

Личные впечатления о рецепте
Неожиданное сочетание яблок, красной рыбы и цветной капусты. Но вкус очень гармоничный, сбалансированный за счет соевого и устричного соусов. По-весеннему витаминный, благодаря соленой рыбе сытный.

Салат с сёмгой, яблоками и цветной капустой

Подготовить основные ингредиенты.

Капусту помыть и разобрать на соцветия, яблоки помыть и нарезать дольками.

В разогретой с маслом сковороде обжаривать, помешивая, цветную капусту 4 минуты, затем добавить яблоки и еще минуту подержать на огне.

Добавить нарезанный колечками чили, влить соевый и устричный соус.

Подержать, постоянно помешивая еще пару минут, чтобы ингредиенты пропитались соусами.

На тарелку выложить листья салата.

Красную рыбу нарезать тонкими ломтиками.

На листья салата выложить рыбу, и цветную капусту и яблоками, перемешать.

Украсить кунжутом и подавать.



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/30483-salat-s-syomgoy-yablokami-i-cvetnoy-kapustoy.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.