- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Салат "Прощайте, калории"

Опубликованно 4 Мая 2015, в 23:29


Время приготовления: 15 минут

Ингридиенты для приготовления
Лук репчатый 1 шт
Огурец 2 - 3 шт
Яблоко 1 шт
Масло растительное 3 - 4 ст. л.

Личные впечатления о рецепте
Простой до банальности и полезный до чрезвычайности салатик. Посвящается всем не павшим духом в борьбе с последствиями тортиков и пирожков. Если кушать его каждый день на ужин (т. е. вместо ужина) в течение месяца, то в результате можно избавиться от нескольких лишних кг. Если такой рецепт уже есть на сайте, то извините, я его тогда уберу.

Салат "Прощайте, калории"

Лук режем тоненькими полукольцами. Чем тоньше он нарезан, тем вкуснее получается салат.

Огурцы режем кубиками. Если из них выделяется много рассола, и он вам по вкусу, то его не сливаем, а тоже добавляем в общую миску.

Яблоко трём на крупной тёрке. Я предпочитаю сладкие зимние сорта, но если кто любит кисленькое, то экспериментировать не воспрещается.

Заправляем салат растительным маслом, какое найдётся на кухне, можно взять оливковое, кукурузное. У меня было простое подсолнечное. Хорошенько всё перемешиваем, пробуем. Если чего-то не хватает, подсолите или сбрызните уксусом.

Приятного аппетита!!!



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/31222-salat-proschayte-kalorii.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.