- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Морковный салат с орехами и петрушкой

Опубликованно 4 Мая 2015, в 23:57


Время приготовления: 25 минут

Ингридиенты для приготовления
Морковь 2 шт
Фундук 1 горст.
Орехи грецкие 1 горст.
Семечки подсолнуха 1 горст.
Петрушка 1 пуч.
Лимон 1 шт
Мед 1 ст. л.
Масло льняное 2 ст. л.
Соль 14 ч. л.
Перец белый по вкусу

Личные впечатления о рецепте
Хочу предложить Вам очень вкусный и полезный салатик. Основной ингредиент этого салата - морковь, которая обеспечивает организм ценным витамином А. Кроме того, польза моркови заключается в ее способности снижать риск возникновения тяжелых заболеваний глаз. Также морковь помогает сделать нашу кожу красивой и упругой, а волосы - блестящими и крепкими. Так что, девочки, кушаем свежую морковь и становимся еще краше!!!

Морковный салат с орехами и петрушкой

Орехи и семечки обжарить.

Порубить зелень петрушки.

Очистить морковь и натереть на крупной терке

Снять цедру с половины лимона и отжать сок

Готовим заправку для салата: смешать лимонный сок, цедру, соль, перец, мед и льняное масло

Смешать морковь, петрушку, орехи и заправку, дать настояться около 15 минут

Морковь обеспечивает организм ценным витамином А. Кроме того, польза моркови заключается в ее способности снижать риск возникновения тяжелых заболеваний глаз. Также морковь помогает сделать нашу кожу красивой и упругой, а волосы - блестящими и крепкими.

Приятного и полезного аппетита!!!



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/31466-morkovnyiy-salat-s-orehami-i-petrushkoy.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.