- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Салат "Весенняя гармония"

Опубликованно 5 Мая 2015, в 00:14


Время приготовления: неизвестно

Ингридиенты для приготовления
Морковь 250 г
Редька 250 г
Капуста китайская 200 г
Лук красный 1 шт
Мясо 250 г
Горчица 1 ч. л.
Сметана 6 ст. л.
Специи по вкусу

Личные впечатления о рецепте
Яркий и сытный салат из свежих овощей с добавлением готового мяса. Витамины и яркие краски на одной тарелке, как раз то что так нужно после долгой зимы.

Салат "Весенняя гармония"

Овощей должно быть примерно одинаковое количество по весу, плюс одна луковица.

Морковь и редис натереть на терке для корейской моркови или на крупной терке. Засыпать 1 полной чайной ложкой соли, перемешать и оставить минут на 10-15.

Лук порезать тонкими дольками и залить холодной водой.

Китайскую капусту мелко порубить.

Смешать сметану или майонез с горчицей, обильно приправить свежемолотым перцем, смешать.

Слить воду с лука, выложить его на бумажное полотенце.

С овощей слить выделившуюся жидкость, хорошо их отжать и смешать с капустой и луком.

Мясо нарезать тонкими полосками и добавить к салату.

Заправить салат и при необходимости добавить соль и специи.

Выложить на блюдо, украсить салат на свой вкус.

При желании этот салат можно готовить с мясом птицы, или вовсе без мяса.

Специи тоже можно варьировать под свои предпочтения. А так же можно заправить салат смесью масла с лимонным соком, горчицей и специями.

Приятного аппетита!



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/31602-salat-quotvesennyaya-garmoniyaquot.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.