NewsRbk.ru » Редис фаршированный шпинатом-Весенняя рапсодия

Редис фаршированный шпинатом-Весенняя рапсодия

Опубликованно 5 Мая 2015, в 00:22

Время приготовления: 10 минут

Ингридиенты для приготовления

Редис	11 шт
Сыр мягкий	100 г
Яйцо куриное	1 шт
Масло оливковое	1 ст. л.
Соль	1 ч. л.
Перец душистый	1 ч. л.
Огурец	1 шт
Шпинат	50 г

Личные впечатления о рецепте

Легкая весенная закуска со шпинатом. "Редис содержит калий, натрий, кальций, фосфор, магний, железо, витамины РР, С, тиамин, рибофлавин и никотиновую кислоту. Горчичные масла придают редису своеобразный привкус. Салаты из редиса обладают умеренным желчегонным свойством. Особенно полезен он тем, кто страдает подагрой, ожирением, сахарным диабетом. инет".

Редис фаршированный шпинатом-Весенняя рапсодия

У редиса обрезать хвостики. С другой стороны срезать «крышечку».

Острой ложкой удалите часть сердцевины.

Шпинат разморозить, добавить сыр.

Перемешать, добавить масло оливковое. Соль, перец по вкусу.

Добавить желток, размять вилкой и перемешать.

Огурец нарезать кружками, редис заполнить массой и выставить на огурец.

Приятного аппетита!

ВЕСЕННЕГО НАСТРОЕНИЯ!!!

URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/31673-redis-farshirovannyiy-shpinatom-vesennyaya-rapsodiya.html

Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.