Нарезать огурцы кубиками, положить в мисочку.

Оливки нарезать колечками, добавить к огурцам.

Туда же отправляем каперсы.

Рубим зелень - добавляем.

Поливаем "волшебным" маслом ;)

Перемешиваем, и наш полезный салатик готов!

Для сосудистой системы оливки также незаменимы. Кроме того, оливки стимулируют работу желчного пузыря, препятствуя при этом возникновению камней. Поскольку в масле содержится провитамин А, то оно выступает надежной профилактикой заболеваний глаз.

Малосоленые огурцы полезны, это витамины группы В, а также С, которого больше всего содержится в рассоле соленых огурцов.

В первую очередь, тыквенное масло благотворно влияет на печень и предстательную железу. Мужчинам рекомендуется ежедневно принимать тыквенное масло для усиления потенции и для улучшения кровообращения в области малого таза и непосредственно предстательной железы.

Каперсы с давних времен считались лекарственным средством, которое способствует уменьшению артериального давления им давление, ибо в их состав входит рутин. Нераспустившиеся бутоны обладают способностью укреплять сердце, заживлять раны, являются хорошим болеутоляющим средством. Каппаридин, который присутствует в этом продукте, действует в качестве натурального противоаллергенного препарата. Как видите, польза каперсов консервированных не подлежит сомнению.

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5522