- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Салат "Осенняя импрессия"

Опубликованно 5 Мая 2015, в 01:26


Время приготовления: 15 минут

Ингридиенты для приготовления
Капуста пекинская по вкусу
Топинамбур по вкусу
Нут по вкусу
Перец болгарский по вкусу
Орехи грецкие по вкусу
Кунжут по вкусу
Соевый соус по вкусу
Масло растительное по вкусу
Соль по вкусу

Личные впечатления о рецепте
Недавно открыла для себя топинамбур - "земляную грушу", очень полезный корнеплод, вкусный, с лeгким ореховым привкусом. Сегодня после замечательной прогулки сам собой сочинился вот такой салатик - свежий, хрустящий, похожий на мазки с картин великих импрессионистов...

Салат "Осенняя импрессия"

Наши исходнички: сваренный нут, пекинка, земляная груша, грецкий орех, сладкий перец...

что касается нута (так называемого бараньего гороха), то его отсутсвие не есть проблема - для такого салата вполне подойдет зеленый консервированный горошек.

Но тем, кто не ищет легкий путей, могу рассказать, как правильно сварить нут.

Во-первых, его нужно замочить, и не меньше чем на 8 часов

Во-вторых, его нужно промыть, и поставить на сильный огонь, довести до кипения и проварить так минут 10

В-третьих, огонь нужно убавить и варить так наш горошек 1,5-2 часа, до готовности. В процессе готовки можно добавить лук и морковку - таким образом можно получить отдельное вкусное и самодостаточное блюдо!

Измельчаем наши компоненты: пекинку - соломкой, топинамбур - чистим и трем на крупной терке (в процессе груша темнеет - явный показатель того, что в ней масса полезного!), перчик - произвольными кусочками, грецкий орех - небольшими кусочками

Перемешиваем всё, заправляем соевым соусом и растительным маслом (варианты заправки могут быть любыми), солим по вкусу.

Готово, можно ужинать!



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/32303-salat-osennyaya-impressiya.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.