- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Салат "Овощной Наполеон"

Опубликованно 5 Мая 2015, в 08:40


Время приготовления: 15 минут

Ингридиенты для приготовления
Соль по вкусу
Перец черный по вкусу
Сметана 150 г
Майонез 200 г
Яйцо 3 шт
Чеснок 3 зуб.
Морковь 1 шт
Свекла 2 шт
Капуста белокочанная вилок

Личные впечатления о рецепте
Для приготовления этого салата не нужно ни много времени, ни много продуктов. Наверное, он не покажется вам очень оригинальным, но попробуйте и, я надеюсь, вам понравится. Тем более, весной нам так нужны витаминчики!

Салат "Овощной Наполеон"

Хочу предложить вам рецепт ещe одного овощного салатика.

Все продукты я, в основном, беру в произвольной пропорции, ещe их количество зависит от размера овощей: чем крупнее овощ, тем меньшим количеством мы можем обойтись.

Итак, яйца и бурак у нас уже сварены и мы приступаем.

Сначала приготовим соус: сметана, майонез, чеснок и перец - именно для него. Соединяем все ингредиенты для соуса, пропуская чеснок через пресс и добавляя по вкусу чeрного перца.

Теперь приступаем к овощам. Режем капусту (я обычно режу еe не очень крупным кубиком), слегка присаливаем и мнем. Выкладываем капусту на блюдо или в салатник, поливаем соусом (экономить соус не надо) - это первый слой. Следом идeт тeртый на крупной тeрке бурак, его тоже поливаем соусом.

За бураком слой яичных белков или желтков, тeртых на тeрке, их тоже поливаем соусом.

Морковку тоже трeм, поливаем соусом, а верх украшаем тем, что осталось от яиц, т. е. желтками или белками - на ваше усмотрение.

А если кто-то сидит на диете, то можно взять лeгкий майонез, а сметану заменить кефиром, только он не должен кислым.

Лучше этот салатик есть на ужин - и калорий мало, и запах чеснока никому не помешает!

Приятного всем аппетита!



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/32481-salat-quotovoschnoy-napoleonquot.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.