- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Салат «Итальянская лёгкость»

Опубликованно 5 Мая 2015, в 10:03


Время приготовления: 15 минут

Ингридиенты для приготовления
Помидоры черри 250 г
Руккола 20 г
Салат 40 г
Морковь 100 г
Пармезан 20 г
Масло оливковое 4 ст. л.
Уксус 1 ч. л.
Горчица ч. л.
Соль по вкусу

Личные впечатления о рецепте
В прошлом году посетила я Италию. И навсегда полюбила всей душой салат Руккола. Подобный салат пробовала в одном из ресторанов Флоренции, а приехав домой начала экспериментировать. Готовлю его каждый день ( я не лукавлю!!! ), поэтому решила поделиться с Вами!!! Хотите похудеть? Попробуйте вечером употреблять в пищу только мой вкусный салатик и Вы увидите результат!

Салат «Итальянская лёгкость»

Порежьте помидоры на четвертинки, вырезав плодоножку.

Морковь очистить и потереть длинной соломкой на корейской тёрке.

Салаты промыть в большой ёмкости наполненной водой и откинуть на дуршлаг. Дать обсохнуть на полотенце. Если салат крупный порвать на кусочки руками.

Приготовить соус: в маленькую баночку влить оливковое масло, горчицу, яблочный уксус или свежевыжатый лимонный сок, соль, перец чёрный. Закрыть баночку крышкой и хорошо взболтать.

Получится мутный и густоватый соус Винегрет.

Перед подачей на стол, иначе помидоры потекут, полить соусом и посыпать пармезаном.

Приятного аппетита!

Салат-щётка - для здоровья и стройности!



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/33220-salat-«italyanskaya-lyogkost».html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.