- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Нежный витаминный салат

Опубликованно 5 Мая 2015, в 20:40


Время приготовления: 7 минут

Ингридиенты для приготовления
Виноград 6 шт
Помидор 6 шт
Нут 1 ст. л.
Редис 3 шт
Лук репчатый 1 шт
Оливки зеленые 3 шт
Масло виноградной косточки 1 ст. л.
Желток яичный 1 шт
Соль 1 г
Перец душистый 1 г
Зелень 1 г

Личные впечатления о рецепте
Очень вкусный, быстрого приготовления, полезный салатик с нутом, виноградом и овощами с виноградным маслом и оливками!

Нежный витаминный салат

Отварить и охладить нут;

Виноград и томаты порезать вдоль, добавить нут, и резанный редис;

Лук порезать крупно, добавить к салату, добавить оливки;

Желток раздавить вилкой и смешать с маслом;

Салат подсолить (слегка), поперчить по вкусу, заправить заправкой и размешать;

Выложить на тарелку и дополнить зеленью;

Об этот нежном и простом салатике можно сказать так - просто кладезь витаминов!

Каждый отдельно взятый ингредиент салата полезен своими витаминами и микроэлементами, ну а в союзе друг с другом - легкий, витаминный салат, который вам подарит не только хорошее весеннее настроение, но и благоприятно отразится на здоровье... особенно если употреблять его регулярно в мной предложенном виде или добавляя какие-то свои полезные составляющие! Приятного аппетита!



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/33525-nezhnyiy-vitaminnyiy-salat.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.