- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Тёплый салат из фасоли с овощами

Опубликованно 5 Мая 2015, в 20:43


Время приготовления: 75 минут

Ингридиенты для приготовления
Фасоль 170 г
Помидоры черри 200 г
Кабачок 1 шт
Чеснок 6 зуб.
Масло оливковое 2 ст. л.
Бальзамик 1 ст. л.
Уксус ч. л.
Смесь перцев по вкусу
Петрушка 1 пуч.
Перец черный 1 пуч.
Соль ч. л.

Личные впечатления о рецепте
Салат сытный и уютный, смотрится нарядно на столе. Нежная белая фасоль, карамельные помидорки черри, цукини и свежая петрушка - настоящее весеннее удовольствие!

Тёплый салат из фасоли с овощами

Для этого рецепта прекрасно подходит белая фасоль "Бланш" от Мистраль.

Фасоль необходимо замочить минимум на 4 часа.

Отварить до готовности. Слить воду и накрыть крышкой.

Цукини нарезать кружками, выложить на смазанный маслом противень, присыпать сушеным базиликом или другими травами по вкусу. Запекать 6-8 минут.

Помидоры выложить в форму для запекания, посолить-поперчить.

Зубчики чеснока придавить плоской стороной ножа (если чеснок не молодой), выложить к помидорам.

Полить 1 ст. л. оливкового масла, бальзамическим уксусом, перемешать.

Запекать в разогретой духовке при температуре 170 градусов 15 минут.

Фасоль полить оставшимся оливковым маслом, добавить рубленную зелень петрушки, поперчить смесью перцев, влить уксус яблочный, посолить и перемешать.

На блюдо выложить фасоль, сверху цукини и помидорки с чесноком.

Полить соком, оставшимся в форме от помидоров.

Весной сложно найти сладкие ароматные помидоры, а если их запечь, то они отдадут лишнюю влагу и становятся почти карамельными. Если соединить их с нежной белой фасолью, чесноком и зеленью получается очень весенний салат! Главная польза от этого блюда не в питательности фасоли, не в витаминах от овощей и зелени, а в том удовольствии и эстетическом наслаждении, которое получаешь от такой простой, но радующей глаз и желудок еды



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/33550-tyoplyiy-salat-iz-fasoli-s-ovoschami.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.