- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Зелёный коктейль с заячьей капустой

Опубликованно 6 Мая 2015, в 21:36


Время приготовления: 10 минут

Ингридиенты для приготовления
Яблоко 1 шт
Банан 1 шт
Мед 1 ч. л.
Вода 1 стак.
Зелень 1 горст.

Личные впечатления о рецепте
Дорогие Поварята, предлагаю Вашему вниманию изумительно-вкусный, нежный и ОЧЕНЬ полезный зелёный коктейль! Май-июнь - самое время для сбора свежей кислицы! Мы все знакомы с этой травкой. Помните, как в детстве мы срывали ее и кушали, очень нам нравился кисловатый вкус! Давайте подпитаем организм живыми витаминками и немножко окунёмся в детство!

Зелёный коктейль с заячьей капустой

Вот наша кислица, только что со мной "пришла" с лесной опушки! В ингредиентах такого компонента нет, потому вписала просто зелень:)

Как таковые пошаговые фото тут и не нужны. Все предельно просто: банан и очищенное яблоко режем на кусочки, заячью капусту моем. Все эти вкусности кладем в блендер, наливаем воду и на большой скорости "месим"...

... пока не получится однородная масса.

В зависимости от величины фруктов, может получиться как 1 большая порция коктейля, так и 2 средних. У меня вышло полторы порции (половину стакана уже выпила)!

Крепкого здоровья, вкусных рецептов и вдохновения Вам, дорогие Поварята!

Кислицу можно употреблять в супы, соусы, салаты. В листьях содержатся щавелевая и аскорбиновая кислоты, окислительные ферменты, провитамин А и рутин.

Из свежих растертых с сахаром листьев кислицы обыкновенной можно приготовить вкусный витаминный напиток.

В смеси с сыром листья кислицы вкусным с салатами, их также едят как приправу к яичным блюдам и супам.

Настой зелени кислицы обыкновенной иногда используют как суррогат чая. Однако длительное внутреннее применение этого растения противопоказано людям, имеющим заболевания почек!



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/39303-zelyonyiy-kokteyl-s-zayachey-kapustoy.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.