NewsRbk.ru » Соевое молоко с черникой

Соевое молоко с черникой

Опубликованно 6 Мая 2015, в 21:38

Время приготовления: неизвестно

Ингридиенты для приготовления

Молоко	800 мл
Тофу	120 г
Черника	300 г
Имбирь	1 ст. л.
Мед	60 мл

Личные впечатления о рецепте

Во время поста и диет нам необходимы белковые продукты. Таковым являются соя и сыр тофу, ведь они богаты растительным белком, который помогает также снизить уровень холестерина. А еше соевые продукты имеют много фитоэстрогенов, которые схожи с женскими половыми гормонами. Что нам только на руку.

Соевое молоко с черникой

Тофу нарезать, имбирь натереть.

Добавить соевое молоко. Положить чернику и мед.

Измельчить все блендером.

Разлить по стаканам. Для украшения я обмакнула их в лимонный сок, а затем в сахар. Украсила малиной.

На здоровье

URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/39336-soevoe-moloko-s-chernikoy.html

Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.