Эти продукты, пожалуй, всегда найдутся в холодильнике. Ну, а в ближайшем гастрономе - обязательно.

Банан очищаем и режем на кусочки.

Выжимаем сок из апельсина.

Взбиваем в миксере банан. Продолжая взбивать, добавляем молоко, затем апельсиновый сок. Уже через минуту получается коктейль с плотной устойчивой пеной.

Часто трудно заставить ребёнка пить молоко. А ведь молочные продукты просто необходимы растущему организму. А этот молочный коктейль и не надо заставлять пить - он такой вкусный, что выпивается в момент, и даже нужна добавка!

Что ещё немаловажно, дети с удовольствием готовы помогать готовить этот коктейль. Ведь это так интересно - самому жужжать миксером, наблюдая, как появляется аппетитная пена. А потом, как взрослый, потихоньку потягивать коктейль через соломинку. Да и взрослым приятно, что ребёнок перед сном получил необходимую порцию витаминов и минералов - ведь молоко, бананы и апельсины нужно есть каждый день. Что мы с дочкой и делаем.

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5779