Наши ингредиенты.

Все ингредиенты, кроме «чили», берём холодные из холодильника.

В блендере перемолоть бананы, сироп, шпинат и напиток овсяный (жена любит, а я предпочитаю миндальный).

Шпинат использую перемолотый мороженый, чуть размораживаю, но не до конца.

Приготавливаем сок лимона. Вот такая у меня соковыжималка :-)

Добавляем оставшиеся ингредиенты - cок лимона, воду и перец чили молотый. Вот и всё. Очень прост в приготовлении. А как же вкусен.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА