Все очень просто.

1. Заходим в аптеку или в магазин и берем лимонный сироп, ежевичный сироп и мед.

2. Отливаем 10 г лимонного сиропа, 10 г ежевичного сиропа и берем 20 г меду. Я лично люблю ежевику и пропорций особенно не придерживаюсь.

3. Завариваем по всем положенным стандартам крепкий чаeк и вливаем в эту смесь, тщательно размешиваем, чтобы растворился мед.

4. Я ещe, перед тем как выпить такую прелесть, отрезаю ломтик лимона, кладу его на язык и посасываю его, сколько смогу, после чего проглатываю. Через минуту сажусь пить этот чай.

Те, кто хоть немного разбираются в ингредиентах, поймут, что такой чай полезен в любое время и для всей семьи. Летом можно его охладить и пить в жару холодным. А так как я очень люблю лето и жары практически не чувствую, то и летом такой витаминизированный чай я пью горячим, после чего принимаю теплый душ, и мне не страшна никакая жара.