- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Квас из Овса !!!
Опубликованно 6 Мая 2015, в 23:18
Овес | 1 стак. |
Вода | 3 л |
Сахар | 5 ст. л. |
Овeс регулирует жировой обмен, избавляет от шлаков, снижает уровень сахара в крови и, конечно же, мой квас из овса утоляет жажду :) особенно после тренировок :) |
Квас из Овса !!!
вот такой овёс у меня :)
надо взять стакан овса
хорошо его промыть
всыпать в 3-х литровую банку и добавить сахара
хорошо перемешать, залить холодную фильтрованную воду и, накрыв марлей, оставить "играть" на трое суток
затем воду слить всю, залить по новой и опять добавить сахар
вот теперь после трёх суток брожения квас готов к употреблению
вот так он у меня "бродил "
ГОТОВО!!! ЗДРАВИЯ ВАМ, ДРУГИ :)
одну и ту же порцию овса можно заливать многократно :) я уже готовлю пятую 3-х литровую банку кваса :)
готовый квас храню в холодильнике !!!
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/39996-kvas-iz-ovsa-.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2025 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.