- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Квас из Овса !!!

Опубликованно 6 Мая 2015, в 23:18


Время приготовления: неизвестно

Ингридиенты для приготовления
Овес 1 стак.
Вода 3 л
Сахар 5 ст. л.

Личные впечатления о рецепте
Овeс регулирует жировой обмен, избавляет от шлаков, снижает уровень сахара в крови и, конечно же, мой квас из овса утоляет жажду :) особенно после тренировок :)

Квас из Овса !!!

вот такой овёс у меня :)

надо взять стакан овса

хорошо его промыть

всыпать в 3-х литровую банку и добавить сахара

хорошо перемешать, залить холодную фильтрованную воду и, накрыв марлей, оставить "играть" на трое суток

затем воду слить всю, залить по новой и опять добавить сахар

вот теперь после трёх суток брожения квас готов к употреблению

вот так он у меня "бродил "

ГОТОВО!!! ЗДРАВИЯ ВАМ, ДРУГИ :)

одну и ту же порцию овса можно заливать многократно :) я уже готовлю пятую 3-х литровую банку кваса :)

готовый квас храню в холодильнике !!!



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/39996-kvas-iz-ovsa-.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.