- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Салат с кальмарами и огурцами

Опубликованно 26 Апреля 2015, в 20:03


Время приготовления: 30 мин

Ингридиенты для приготовления
Кальмары 500 гр
Перец черный молотый 1 чайн.л.
Соль 1 чайн.л.
Лимонная кислота 1 чайн.л.
Арахисовое масло 1 стол.л.
Огурцы 300 гр
Зелёный лук 2 пуч.
Помидоры черри 200 гр
Арахис стак.
Мята 5 гр

Личные впечатления о рецепте
Из кальмаров получаются изысканные и очень вкусные салаты. Попробуй!
Отличный постный салат с кальмарами и огурцами
Еда из кальмаров пользуется большой популярностью. Этот кулинарный рецепт пришел к нам из США, где тоже любят кальмаров и считают их диетическим блюдом.

Салат с кальмарами и огурцами

Обрезаем капюшоны кальмаров с одной стороны, разворачиваем в пластину и острым ножом наносим диагональные сквозные надрезы. По восемь раз на каждом капюшоне. Это заставит их свернуться во время приготовления в трубочки. Посыпаем кальмара смешанным перцем с лимонной кислотой и солью. И закрываем крышкой на 15 минут. Потом разогреваем масло в сковороде, и кладем развернутые капюшоны кальмара. Жарим их до готовности, то есть до полного свертывания в трубочки. Для овощной части салата нарезаем кольцами огурцы, помидоры черри режем пополам, зеленый лук мелко крошим. Потом добавляем крупно резанный арахис и измельченные листья мяты. Кальмары нарезаем на полоски или кружки. Все хорошо перемешиваем и поливаем комбинатом масла и уксуса.Хотя в оригинальном салате используется мята и арахис, которые я не очень люблю в таких блюдах, я заменила мяту петрушкой, орехи не добавляла. Также вместо зеленого лука здесь можно использовать репчатый. А если его замариновать предварительно, получится еще вкуснее.



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/4593-salat-s-kalmarami-i-ogurcami.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.