- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Салат из капусты с яблоками, морковью и кунжутом

Опубликованно 26 Апреля 2015, в 21:14


Время приготовления: 15 мин

Ингридиенты для приготовления
Капуста белокочанная 250 гр
Яблочный уксус 45 мл
Кунжутное масло 45 мл
Морковь 150 гр
Яблоки 1 шт.
Кунжут 20 гр
Сельдерей 100 гр
Сахар 5 гр
Морская соль чайн.л.
Перец черный молотый чайн.л.

Личные впечатления о рецепте
Восхитительный салат с легким пикантным вкусом.

Предлагаю взять на заметку кулинарный рецепт американского салата красоты. Простая и полезная еда незаменима для повседневного рациона всех, кто следит за своим здоровьем. Рекомендую принимать в пищу салат из капусты с яблоками, морковью и кунжутом во время поста.

Салат из капусты с яблоками, морковью и кунжутом

Шаг 1.

Шаг 2.

Шаг 3.

Шаг 4.

Шаг 5.

Шаг 6.

Шаг 7.

Шаг 8.

Белокочанную капусту шинкуем тонкой соломкой. Мытую и очищенную морковь натираем на крупной терке. Стебли сельдерея нарезаем тонкими ломтиками. Очищенное яблоко от кожуры и семечек и режем небольшими кусочками. Все подготовленные компоненты салата перемешиваем. Затем готовим салатную заправку. Для этого смешиваем яблочный уксус, кунжутное масло, сахарный песок, морскую соль и черный молотый перец до однородной эмульсии. Добавляем заправку в салат и еще раз хорошо перемешиваем. Салат из капусты с яблоками, морковью и кунжутом готов. Раскладываем по тарелкам, посыпав кунжутными семечками. Приятного аппетита!



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/4944-salat-iz-kapustyi-s-yablokami-morkovyu-i-kunzhutom.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.