- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Яблочный салат
Опубликованно 26 Апреля 2015, в 23:07
Лимонный сок | 2 стол.л. |
Мёд | 1 чайн.л. |
Мята | 1 чайн.л. |
Морковь | 1 шт. |
Яблоки | 2 шт. |
Финики | 3 шт. |
Петрушка | по вкусу |
Отличный фруктовый десерт для тех, кто следит за своей фигурой! |
Яблочный салат
Сегодня понедельник, а значит, время придумать что-нибудь новое… А не объявить ли мне эту неделю – яблочной? Спасибо маме и папе, что вырастили на даче столько яблок! Главного ингредиента предостаточно, поэтому начнем. Сегодня будем пробовать вкусный, но не менее полезный яблочный салат. Кулинарный рецепт взят не из простого журнала, а из книги «Искусство Кулинарии от кулинарной Академии Le Cordon Bleu». О, как! Поэтому, неудивительно, что вкусы идеально подходят друг к другу. И не удивляйтесь, что в этом рецепте присутствует свежая петрушка. Только она может подчеркнуть кисло-сладкий вкус салатика. Без неё не получится такого яркого сочетания. Сначала приготовим заправку. Для этого смешаем мед, свежевыжатый сок лимона и мяту. По мне так можно туда же добавить оливковое масло (тогда и каротин лучше усвоится). Смешиваем морковь (крупно потертую на терке), яблоки (режем кубиками, а при желании заранее очищаем от кожуры), мелко рубленые финики (не забываем вытащить косточку) и петрушку. Заливаем заправкой. Для получения совсем правильного салата надо дать ему настояться 15 минут. Еда готова, можно приступать к трапезе. P.S. «Аn apple a day keeps the doctor away!»
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/5068-yablochnyiy-salat.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.