NewsRbk.ru » Мульти-овсяные печенюшки

Мульти-овсяные печенюшки

Опубликованно 9 Мая 2015, в 13:09

Время приготовления: 40 минут

Ингридиенты для приготовления

Хлопья овсяные	1 стак.
Сухофрукты	1 горст.
Орехи	1 горст.
Банан	2 шт
Масло оливковое	2 ст. л.
Сода	ч. л.
Мед	1 ст. л.
Корица	1 ч. л.

Личные впечатления о рецепте

Это любимое с детства овсяное печенье, но усовершенствованное и измененное для увеличения питательности, витаминности – то, что нужно каждому растущему ребенку, работающему папе и постящейся маме (или наоборот). Хочу заметить, что наш десерт готовится без сахара, муки – только все натуральное и полезное.

Мульти-овсяные печенюшки

Овсяные хлопья обжарить на сухой сковороде до орехово-пряного запаха, сильно не пережаривать

Нарезать, поломать, измельчить (можно через мясорубку) сухофрукты и орехи.

Смешать хлопья с сухофруктами и орехами

Размять бананы вилкой

Добавить в смесь банановое пюре, оливковое масло, мед, корицу, в конце соду, погашенную лимоном, и все хорошо размешать.

С помощью двух ложек придать форму печенья. Положить на противень в прогретую духовку на 15-20 минут при температуре 190 С до получения легкого коричневатого цвета.

И вот так мы сели вечерком всей семьей - почитали, поговорили... и уговорили целый противень печенья!) Всем приятного аппетита и будьте здоровы!

URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/57233-multi-ovsyanyie-pechenyushki.html

Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.