Отжать сок из апельсина.

Соеденить с низкокалорийным конфитюром.

Добавить обезжиренный творог.

Хорошо перемешать при помощи блендера.

Разлить по формочкам и отправить в заморозку. Если нет формочек, можно воспользоваться 100мл. стаканчиками.

Через 30-40 минут вставить деревянные палочки.

Через 5-6 часов можно наслаждаться нежным мороженым. Чтобы лекго достать мороженое из стаканчика, окунуть его на пару секунд в горячую воду.

Приятного аппетита!