1. Насыпьте в тарелку горсть хлопьев и залейте их молоком. Я предпочитаю шарики, потому что молоко от них быстро становится шоколадным и вкусным.

2. Затем нарежьте кусочками курагу и банан, добавьте их к молоку с хлопьями.

3. Добавьте творог в тарелку, перемешайте до однородной массы. За счeт молока творог станет более жидким и нежным.

4. Добавьте к смеси столовую ложку мeда. Если вы не любите мeд или не хотите творог делать более сладким, его можно не добавлять.

Завтрак готов! Он полезный и достаточно сытный.